ธรรมาศรม ธรรมมาตา
Dharma Mata Hermitage

อาศรมสำหรับหญิงผู้สละโลกอุทิศชีวิตแด่พระธรรม เกิดขึ้นตามความดำริของท่านอาจารย์พุทธทาส เพื่อเป็นการกตัญญูกตเวทีตอบแทนเพศมารดา ให้สมแก่ความเหนื่อยยากลำบาก และเพื่อเสริมแทนภิกษุณีบริษัทที่ยังขาดอยู่ ฝึกอบรมเพศหญิงให้เป็นธรรมทูตสามารถเผยแผ่พระพุทธศานาได้สูงสุด

โครงการฝึกอบรมของธรรมาศรม ธรรมมาตา ในปี พ.ศ. ๒๕๔๗

วัตถุประสงค์ของโครงการธรรมมาตา

๑. เพื่อให้เพศหญิงได้มีโอกาสศึกษาและปฏิบัติธรรมจนถึงที่สุด
๒. เพื่อการฝึกอบรมให้มีธรรมทูตหญิงที่สามารถเผยแผ่ สืบทอดพุทธศาสนาได้สูงสุด

โครงการอบรมในปัจจุบัน

๑. โครงการฝึกอบรมตนเพื่อความมีชีวิตพรหมจรรย์ที่หมดจดงดงาม
จัดอบรมระหว่างวันที่ ๑ กันยายน - ๓๑ ธันวาคม ๒๕๔๗ มีเพียง ๑ รุ่นในแต่ละปี
เนื่องจากในปัจจุบันยังไม่สามารถจัดอบรมตามวัตถุประสงค์ของโครงการธรรมมาตาได้ จึงได้เริ่มด้วยการฝึกอบรมที่เป็นขั้นพื้นฐาน เพื่อเตรียมความพร้อมไปสู่โครงการธรรมมาตา ในอนาคตคือโครงการฝึกอบรมตนเพื่อความมีชีวิตพรหมจรรย์ที่หมดจดงดงาม โดยเริ่มดำเนินการรุ่นที่ ๑ ระหว่างวันที่ ๑ ธันวาคม ๒๕๔๒ ถึงวันที่ ๒๙ กุมภาพันธ์ ๒๕๔๓ เป็นเวลา ๓ เดือน ซึ่งต่อมาได้พัฒนาเป็นโครงการอบรมระยะยาว ๔ เดือน เนื่องจากผู้เข้าอบรมรุ่นที่ ๑ ประเมินผลว่าได้รับประโยชน์มากและเห็นควรเพิ่มเวลาให้มีโอกาสฝึกปฏิบัติเฉพาะตนมากขึ้น

๒. โครงการพัฒนาชีวิตด้วยการใช้ปัญญา
จัดอบรม ๓ รุ่น ดังนี้ (รุ่นละ ๕ สัปดาห์)
รุ่นที่ ๑/๒๕๔๗ เริ่มอบรม ๗ มีนาคม - ๑๐ เมษายน หมดเขตรับสมัคร ๗ กุมภาพันธ์
รุ่นที่ ๒/๒๕๔๗ เริ่มอบรม ๑๘ เมษายน - ๒๒ พฤษภาคม หมดเขตรับสมัคร ๑๘ มีนาคม
รุ่นที่ ๓/๒๕๔๗ เริ่มอบรม ๗ มิถุนายน - ๑๑ กรกฎาคม หมดเขตรับสมัคร ๗ พฤษภาคม
สัปดาห์ที่ ๕ เป็นการปฏิบัติเฉพาะตน เพื่อเพิ่มพูนทักษะการปฏิบัติสมาธิภาวนา
(ผู้ที่ไม่มีเวลาพอจะไม่ร่วมก็ได้)

โครงการนี้ได้จัดอบรมไปแล้ว ๑ รุ่น ในปี พ.ศ. ๒๕๔๖ มีวัตถุประสงค์เพื่อจัดอบรมให้แก่สตรีที่เป็นผู้นำกิจกรรมในชุมชน หรือ ครู อาจารย์ นิสิต นักศึกษา สตรีที่เป็นผู้นำ หรือผู้จัดกิจกรรม โดยไม่จำกัดศาสนา เพื่อมาร่วมกันศึกษาวิเคราะห์ปัญหาที่เกิดขึ้นในสังคมไทย แล้วหาแนวทางแก้ไข ชักนำให้บุคคลทั้งหลายไม่ปล่อยให้ชีวิตดำเนินไปตามความเคยชิน หรือตามสิ่งแวดล้อมโดยไม่ใช้ปัญญา แต่ให้มีชีวิตที่พัฒนาด้วยสติและปัญญา

๓. โครงการปฏิบัติบูชา เพื่อแสดงกตัญญูกตเวทีต่อผู้มีพระคุณ ดังนี้

๓.๑ โครงการอาจาริยบูชา ปฏิบัติบูชาเนื่องในวันพุทธทาส
เริ่มอบรม ๒๘ พฤษภาคม - ๖ มิถุนายน หมดเขตรับสมัคร ๒๘ เมษายน

๓.๒ โครงการปฏิบัติบูชาเพื่อถวายเป็นพระราชกุศล แด่สมเด็จพระนางเจ้าพระบรมราชินีนาถ เนื่องในวโรกาสวันเฉลิมพระชนมพรรษา และวันแม่แห่งชาติ
เริ่มอบรม ๗ - ๑๖ สิงหาคม หมดเขตรับสมัคร ๗ กรกฎาคม

๓.๓ โครงการปฏิบัติบูชาเพื่อถวายเป็นพระราชกุศล แด่พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว เนื่องในวโรกาสวันเฉลิมพระชนมพรรษา และวันพ่อแห่งชาติ
เริ่มอบรม ๑ - ๑๐ ธันวาคม หมดเขตรับสมัคร ๑ พฤศจิกายน
โครงการนี้วันที่ ๘ - ๑๐ ของแต่ละโครงการเป็นการปฏิบัติเฉพาะตน ผู้ไม่มีเวลาสามารถร่วมเฉพาะวันที่ ๑ - ๗ ของโครงการได้

๔. โครงการคืนถิ่นปฏิบัติธรรม สำหรับผู้ที่ผ่านโครงการฝึกอบรมตนมาแล้ว ติดต่อขอเข้าปฏิบัติได้ครั้งละไม่เกิน ๑ เดือน

การตอบรับเข้าโครงการ

ทุกโครงการจะแจ้งผลการรับสมัครภายใน ๑ สัปดาห์ หลังจากหมดเขตรับสมัคร

หลักการเป็นอยู่

ปฏิบัติตามธรรมวินัยของสมาชิกธรรมาศรมธรรมมาตา คือ

๑. สมาทานศีล ๘

๒. สำรวมการประพฤติปฏิบัติตนตามโอวาทปาติโมกข์

๓. สำรวมอินทรีย์ และถือหลักตัดสินธรรมวินัยตามโดยมีสูตร ดังนี้

๑. เป็นไปเพื่อความคลายกำหนัด
๒. เป็นไปเพื่อความปราศจากทุกข์
๓. เป็นไปเพื่อความไม่สะสมกองกิเลส
๔. เป็นไปเพื่อความอยากอันน้อย
๕. เป็นไปเพื่อความสันโดษยินดีด้วยของมีอยู่
๖. เป็นไปเพื่อความสงัดจากหมู่
๗. เป็นไปเพื่อความเพียร
๘. เป็นไปเพื่อความเลี้ยงง่าย

ข้อพึงปฏิบัติ

๑. อยู่ร่วมกันตลอดการอบรม เข้าร่วมทุกรายการและตรงต่อเวลา ยกเว้นโครงการระยะสั้น ๕ สัปดาห์ ต้องอยู่ครบ ๔ สัปดาห์แรก และโครงการ ๑๐ วัน ต้องอยู่ครบ ๗ วันแรก ในช่วงท้าย ถ้าจำเป็นจะไม่ร่วมก็ได้

๒. งดติดต่อบุคคลภายนอก งดใช้โทรศัพท์มือถือ และไม่ออกนอกบริเวณที่อบรม

๓. งดพูดคุยกับผู้ปฏิบัติอื่น มีปัญหาถามอาจารย์ผู้สอนเท่านั้น

๔. ไม่นำอาหารหรือเครื่องดื่มใด ๆ มารับประทานเองเป็นพิเศษในที่พัก เพื่อความเป็นผู้เลี้ยงง่าย ควรรับประทานอาหารเฉพาะที่จัดให้ ซึ่งส่วนใหญ่เป็นมังสวิรัติ แต่จะมีเนื้อสัตว์บ้าง ทั้งนี้มิใช่ปฏิบัติเพราะลัทธิความเชื่อ แต่เพื่อสุขภาพและความเหมาะสมแก่ผู้ปฏิบัติธรรม

๕. ตั้งใจปฏิบัติตามคำแนะนำอย่างถูกต้อง ด้วยความกระตือรือร้น

๖. มีสติในทุกอิริยาบถทำทุกอย่างให้เป็นการปฏิบัติธรรม มีความเกรงใจผู้อื่น งดทำเสียงดัง

๗. งดใช้เครื่องประดับ ของมีค่า

การปฏิบัติสมาธิภาวนาตลอดการอบรมทุกโครงการปฏิบัติตามหลักอานาปานสติเท่านั้น

คุณสมบัติของผู้เข้าอบรม

๑. มีอายุระหว่าง ๒๕ - ๖๕ ปี ทุกสาขาอาชีพ (ผู้มีอายุต่ำหรือสูงกว่าอาจพิจารณาอนุญาตตามความเหมาะสม)

๒. มีความตั้งใจจริงและศรัทธาจะรับการอบรมเพื่อความมีชีวิตที่สงบ เย็น เป็นประโยชน์

๓. พร้อมและเต็มใจที่จะรักษาและปฏิบัติตามกฎระเบียบที่กำหนด

๔. ให้ความร่วมมือในการสร้างความสงบ ด้วยการงดพูดคุยสนทนา

๕. ไม่มีโรคประจำตัวที่เป็นอุปสรรคต่อการปฏิบัติธรรม

๖. พร้อมที่จะอุทิศเวลาเพื่อการศึกษาและปฏิบัติธรรมตามโครงการ

การปฏิบัติ

๑. ทุกโครงการ เริ่มกิจวัตรตั้งแต่ ๐๔.๐๐ - ๒๑.๐๐ น. ทุกวัน

๒. ปฏิบัติศีล ๘ เป็นปกติประจำวัน และปฏิบัติศีลอุโบสถในวันพระ สำหรับโครงการระยะสั้นจะถือวันในช่วงกลางของการอบรม หรือวันสำคัญสำหรับโครงการนั้นสำหรับปฏิบัติ เช่น วันพระ

๓. โครงการระยะยาว ๔ เดือน จะมีการปฏิบัติเข้มเพิ่มขึ้นคือ

๓.๑ ชาคริยานุโยค คือ ปฏิบัติในอิริยาบถยืน เดิน นั่ง จนสิ้นยาม ๑ (๒๒.๐๐ น.) และพักผ่อนด้วยสีหไสยาสน์ในยามที่ ๒ (๒๒.๐๐ - ๐๒.๐๐ น.) และปฏิบัติต่อในยามที่ ๓ (๐๒.๐๐ - ๐๖.๐๐ น.)

๓.๒ เนสัชชิก คือ ปฏิบัติในอิริยาบถ ยืน เดิน นั่ง ตลอดคืน (สำหรับโครงการระยะสั้นไม่มีการปฏิบัติเนสัชชิก นอกจากอาจทดลองปฏิบัติชาคริยานุโยค หากสมาชิกต้องการ)

ที่พัก

โครงการระยะยาว ๔ เดือน และโครงการระยะสั้น ๕ สัปดาห์ พักกุฏิเดี่ยว กุฏิละ ๑ คน โครงการระยะสั้น ๑๐ วัน พักรวม แต่ไม่แออัด และมีห้องน้ำห้องส้วมเฉพาะตน เพื่อประหยัดเวลาในการรอคอย

การแต่งกาย

ผ้าถุงดำ เสื้อขาว โครงการระยะยาวใช้เสื้อแบบผู้ปฏิบัติธรรม ส่วนโครงการระยะสั้นใช้เสื้อขาวที่แบบสุภาพ ไม่บาง ไม่รัดรูป เสื้อชั้นในเป็นเสื้อตัวยาวที่ใส่สบายไม่อึดอัดเวลาปฏิบัติ

กางเกงที่สวมใส่สบาย และเสื้อยืด สำหรับออกกำลัง ๑ ชุด

สิ่งที่ต้องเตรียม

๑. นาฬิกาปลุก (ยกเว้นโครงการระยะสั้น ๑๐ วัน)
๒. ยาประจำตัว
๓. รองเท้าฟองน้ำสำหรับใช้นอกตึก และรองเท้าสำหรับใส่บนกุฏิ หรือถุงเท้า (สำหรับผู้ที่แพ้พื้นปูน)
๔. เสื้อกันหนาว (เช้ามืดอากาศจะหนาว โดยเฉพาะวันที่ฝนตก)
๕. ร่ม
๖. ถุงผ้าสำหรับใส่ของประจำตัว

การสมัครเข้ารับการอบรม

ส่งใบสมัคร และสอบถามได้ที่

ธรรมทานมูลนิธิ สวนโมกขพลาราม
เลขที่ ๖๘/๑ หมู่ ๖ ต.เสม็ด อ.ไชยา จ.สุราษฎร์ธานี ๘๔๑๑๐
โทร. ๐-๗๗๔๓-๑๕๙๖, ๐-๗๗๔๓-๑๖๖๑-๒ โทรสาร. ๐-๗๗๔๓-๑๕๙๗
อีเมล : dhammadana@hotmail.com, dhammadana@indiainfo.com